Sporthalle Bieberkamp
Bieberkamp 16
Dienstag
10:00 – 11:00 Uhr
11:00 – 12:00 Uhr
Ansprechpartnerin:
Brigitte Fiebig Tel.: 02373 / 3929888
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Josefschule Lendringsen
Aechterholzstr. 41
Mittwoch
16:00 – 17:00 Uhr
17:00 – 18:00 Uhr
Ansprechpartnerin:
Gitta Erbe Tel.: 02373 / 3929888
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Sporthalle Bieberkamp
Bieberkamp 16
Mittwoch
18:30 – 19:30 Uhr
Ansprechpartnerin:
Nina Fiebig Tel.: 02373 / 3929888
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Sporthalle Bieberkamp
Bieberkamp 16
Donnerstag
10:00 – 11:00 Uhr
Ansprechpartner:
Klaus Peschel Tel.: 0152 / 04275282
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Die Trockengymnastik bietet ein Funktionstraining für Teilnehmer mit orthopädischen Einschränkungen. Häufig sind dies Beschwerden/Erkrankungen der Wirbelsäule, Schulter- Hüftgelenken, usw. Aber auch chronisch- innere Erkrankungen, wie z.B. Rheuma können mittels der Gymnastik positiv beeinflusst werden.
Der Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und das Selbstbewusstsein. Durch das Training in der Gruppe wird die Gemeinschaft gefördert.
Das Funktionstraining behandelt gezielt und schonend bestimmte Körperpartien. Dazu stehen bestimmte (Klein-)Geräte zur Verfügung z.B. Therabänder, Hanteln, Balancekissen und vieles mehr.
Die Übungen werden durch qualifizierte Übungsleiter:innen angeleitet und überwacht.
